El clima en Buendía se caracteriza por ser mediterráneo continentalizado, con inviernos fríos y veranos calurosos y secos. La diferencia térmica entre estaciones es notable, siendo enero el mes más frío y julio el más cálido, reflejando el marcado contraste estacional típico de esta región de Castilla-La Mancha. La meteorología de Buendía también presenta una distribución irregular de las precipitaciones, concentrándose principalmente en otoño, con noviembre como mes más lluvioso, mientras que en verano las lluvias son escasas y las condiciones suelen ser más secas.
El periodo más agradable para actividades al aire libre suele coincidir con la primavera y principios del otoño, cuando las temperaturas son moderadas y la humedad no es excesiva. La influencia de la altitud y la cercanía a la meseta ayuda a suavizar los extremos, aunque el clima en Buendía sigue siendo característico de zonas interioranas con veranos secos y inviernos fríos. En general, el tiempo en Buendía refleja un clima con marcado carácter continental, donde las estaciones ofrecen contrastes evidentes y una distribución de lluvias que condiciona las actividades en el exterior.
Normales climáticas WorldClim 2.1 para el periodo 1970–2025.